呼吸訓(xùn)練器是一種對(duì)呼吸功能進(jìn)行鍛煉的儀器。

主要由主機(jī)、閥頭、咬嘴組成。

它能鍛煉心肺功能，改善呼吸通氣功能，增加肺活量，在一定程度上能緩解緊張、焦慮的情緒。如果身體內(nèi)多個(gè)系統(tǒng)都處于退化階段，呼吸功能也會(huì)相應(yīng)地減弱，特別是心臟疾病或自身體質(zhì)較弱的人，需要經(jīng)常使用呼吸功能訓(xùn)練器。

另外，呼吸訓(xùn)練器對(duì)某些呼吸系統(tǒng)疾病以及哮喘的患者都有很好的治療效果。

呼吸訓(xùn)練器是通過結(jié)合做腹式呼吸法來提升肺活量，堅(jiān)持4-6周的堅(jiān)持訓(xùn)練能有效提升肺功能，便攜式的智能呼吸訓(xùn)練器構(gòu)造簡(jiǎn)單，使用方法也很簡(jiǎn)單，讓我們一起學(xué)習(xí)腹式呼吸訓(xùn)練器的使用。

（1）呼吸訓(xùn)練器閥頭和咬嘴采用易拆裝，方便清潔的方式，連接時(shí)閥頭只要對(duì)著卡槽用力一壓卡到位即可，咬嘴直接套在閥頭上。

（2）連接后開機(jī)，接下來可進(jìn)行呼吸檢測(cè)與訓(xùn)練：

① 吸氣檢測(cè)方法：嘴巴含住咬嘴，結(jié)合腹式呼吸，慢慢吐氣并吐盡，再用力快速的吸氣，連續(xù)檢測(cè)三次，會(huì)取最佳一次數(shù)據(jù)。

② 呼氣檢測(cè)方法：嘴巴含住咬嘴，結(jié)合腹式呼吸，慢慢吸氣吸到飽，再用力快速的吐氣，連續(xù)檢測(cè)三次，會(huì)取最佳一次數(shù)據(jù)。

（3）呼吸訓(xùn)練：

① 吸氣訓(xùn)練，結(jié)合腹式呼吸法進(jìn)行一組30口氣的吸氣訓(xùn)練。

訓(xùn)練方法：嘴巴含住咬嘴，結(jié)合腹式呼吸，慢慢吐氣并吐盡，再用力快速的吸氣。

② 呼氣訓(xùn)練，過程與吸氣訓(xùn)練相反，結(jié)合腹式呼吸法進(jìn)行一組30口氣的呼氣訓(xùn)練。

訓(xùn)練方法：嘴巴含住咬嘴，結(jié)合腹式呼吸，慢慢吸氣并吸到飽，再用力快速的吐氣。

（1）檢測(cè)與訓(xùn)練時(shí)可以用鼻夾夾住鼻子，以防氣從鼻子進(jìn)出，效果更好。

（2）使用時(shí)不可充電。

（3）設(shè)備15分鐘內(nèi)無任何操作會(huì)自動(dòng)關(guān)機(jī)。

一般在醫(yī)院的普通病房、康復(fù)科科室使用。